去年の今頃は、レースに参加したりして、
これからが楽しみだったロードバイクだったんだけど…
それが今年の初めくらいから、
恐らくは加齢によるものだろう膝の痛みがひどくなって、
まともに歩けないほどの痛みから、
通院、治療を繰り返して、約半年。
やっと、痛みも治りつつあって、
少しづつ、バイクを使ってのリハビリを続けているところ。
ここ数日は、30km以上走ることができるようになって、
まだ油断はできないけど、
また、楽しく乗れるようになって来たかな。
焦らず、じっくり治して、
長く続けられる楽しみにしたいところ、
70歳を超えたチャリダーもいるしね。
そんなわけで、
ここのところの自転車日和な日々には、
天竜川サイクリングロードを走ってます、
精神的にも、不眠にも、適度な運動が、とっても大事だしさ。
